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Dieta vegetariana culturismo & fitness

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Universe nel 1971, a 41 anni, senza assumere steroidi e da vegetariano. Buenas, es la primera vez que escribo en este foro. Tengo 20 años, mido 1. 70 y peso 59 kg. Tengo mucha grasa en el abdomen y aunque he estado yendo muchas. Un atleta de culturismo necesita una dieta de calorías superior a la de una persona de su mismo peso, no obstante los ratios entre hidratos de carbono, Los triglicéridos del tejido adiposo recubren y proporcionan consistencia a los órganos y protegen mecánicamente estructuras o son aislantes térmicos. Función reguladora, hormonal o de comunicación celular. Las vitaminas liposolubles son de naturaleza lipídica (terpenos, esteroides); las hormonas esteroides regulan el metabolismo y las funciones de reproducción; los glucolípidos actúan como receptores de membrana; los eicosanoides poseen un papel destacado en la comunicación celular, inflamación, respuesta inmune, etc, esteroides kuwait. 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